الصحة النفسية

ما هو الاكتئاب؟ كيف تتغلب على الاكتئاب؟ عندما تكون مكتئبًا وحزينًا ، فأنت لا تريد النهوض من السرير. أنت لا تريد أن يزعجك أحد. لكن التغلب على الاكتئاب سيتطلب منك النهوض والانخراط في الحياة مرة أخرى. عندما تشعر بالإحباط ، فإن أسوأ شيء يمكنك…

ما هو النجاح؟ كيف تكون ناجحًا في الحياة؟ كيف يبدو النجاح ؟ ماذا يتطلب؟ الأشخاص الذين يلتزمون بالنجاح في كل ما يفعلونه ، أحد الجوانب المهمة في حياتهم هو ، هذا ما يجعلك تتخطى الكثير من العقبات والحواجز في حياتنا. حدث هذا في مدرستك أو جامعتك.…

ستوجهك هذه المدونة إلى الطرق التي يمكنك من خلالها إيقاف القلق ، والإفراط في التفكير والقلق ، والعودة إلى الوضوح ، وكن نفسك الطبيعي ، واستمتع بحياتك. ستندهش من معرفة أن الإنسان العادي لديه أكثر من 60 ألف فكرة في اليوم. يبدو الأمر مجنونًا…