قيادة السيارة بعد الولادة وأهم الاحتياطات الواجب اتخاذها
قيادة السيارة بعد الولادة وأهم الاحتياطات الواجب اتخاذها
تعتبر قيادة السيارة بعد الولادة من الأمور المهمة التي يجب أن تعرفها متى يمكنك القيام بذلك، وكذلك ما هو آمن.
وبعد ولادة طفلك، قد ترغبين في العودة مباشرة إلى روتينك القديم والبدء في القيام بكل الأشياء التي لم تستطع القيام بها خلال الأشهر التسعة من الحمل.
وإذا كنت تحب القيادة، فقد تتساءل متى يمكنك البدء في القيادة بمفردك بعد الولادة.
في هذا المقال سنتعرف على إجابة هذا السؤال.
قيادة السيارة بعد الولادة
القيادة بعد الولادة مباشرة ليست سهلة ولا ينصح بها.
هذا لأن فعل القيادة يستخدم العديد من نفس العضلات التي تستخدمها المرأة أثناء المخاض وولادة طفلها.
هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا أن تتعافى تمامًا قبل أن تبدأ القيادة مرة أخرى.
أسبوعان هو الحد الأدنى لفترة التعافي التي يجب على المرء خلالها الامتناع عن القيادة ورفع الأشياء الثقيلة وتنظيف المنزل.
ومع ذلك، لا يزال هذا وقتًا قصيرًا ولا ينطبق إلا على النساء اللواتي حصلن على ولادة سهلة.
اعتمادًا على نوع الولادة، سواء كانت ولادة طبيعية أو عملية قيصرية، يمكنك تحديد عدد الأسابيع التي يجب أن تستريح فيها قبل القيادة مرة أخرى.
فيما يلي الحالات المختلفة :
قيادة السيارة بعد الولادة الطبيعية :
تسمى الولادة الطبيعية أيضًا بالولادة المهبلية، حيث تقوم عضلاتك خلالها بالكثير من العمل بما في ذلك التمدد والإطالة لدفع الطفل للخارج.
وتحتاج إلى منح تلك العضلات وقتًا للتعافي مع منح نفسك أيضًا وقتًا للتعافي من كل الألم والأعصاب المتوترة.
وإذا كان لديك ولادة مهبلية، يُنصح بتقليل النشاط البدني إلى الحد الأدنى في الأيام التالية للولادة.
وإذا كان النزيف أقل ولا تشعر بالدوار، يمكنك محاولة القيادة في رحلات قصيرة بعد أسبوعين.
لكن الشيء الآمن للأمهات الجدد هو الانتظار 6 أسابيع قبل رحلة طويلة.
قيادة السيارة بعد ولادة قيصرية
قد يكون لدى معظمكم سؤال، “هل يمكنني القيادة بعد الولادة القيصرية؟” ”
والإجابة هي نعم، لا يمكنك ذلك إلا بعد أن تتعافى تمامًا.
تستغرق الولادة القيصرية عادةً وقتًا أطول للتعافي من الولادات المهبلية.
هذا لأنك تخضع لعملية جراحية كبرى حيث تفقد بعض الدم.
يحتاج رحمك وبطنك للشفاء من الجرح المفتوح، وسيتم نصحك بعدم رفع أي شيء يزيد عن وزن طفلك لمنع فتح الغرز.
هذا يعني أنه ليس من الضروري رفع مقعد السيارة الخاص بطفلك لوضعه في السيارة.
لن تتمكن أيضًا من الالتواء لعدة أسابيع، لذا ستكون محاولة تثبيت طفلك في السيارة مستحيلة.
الأهم من ذلك، أن قيود القيادة بعد الولادة القيصرية هي أساسًا لأنك لن تتمكن من استخدام عضلات بطنك للضغط على دواسة الفرامل في حالات الطوارئ.
لذلك، إذا كان لديك ولادة قيصرية، يجب عليك الانتظار لمدة 6 أسابيع على الأقل قبل استئناف القيادة مرة أخرى، وكذلك بعد استشارة طبيبك.
الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء القيادة بعد الولادة :
هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها عند قيادة السيارة بعد الولادة ولبضعة أسابيع بعد ولادة طفلك.
- إذا كانت الولادة طبيعية، يمكنك استئناف القيادة بمجرد زوال الألم وعدم الراحة والدوخة.
- إذا كنت تتناولين مسكنات الألم المخدرة للمساعدة في تخفيف آلام ما بعد الولادة، فلا يجب عليك القيادة على الإطلاق.
- يجب عليك التأكد من أن أوقات القيادة ليست طويلة ولا تتعارض مع أوقات تغذية طفلك.
- يجب وضع الطفل في مقعد السيارة الخاص به.
التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.