ما هو الاكتئاب؟ كيف تتغلب على الاكتئاب؟
ما هو الاكتئاب؟ كيف تتغلب على الاكتئاب؟ عندما تكون مكتئبًا وحزينًا ، فأنت لا تريد النهوض من السرير. أنت لا تريد أن يزعجك أحد. لكن التغلب على الاكتئاب سيتطلب منك النهوض والانخراط في الحياة مرة أخرى. عندما تشعر بالإحباط ، فإن أسوأ شيء يمكنك…