هل تزيد كبسولة منع الحمل من الوزن؟.. هذه أعراضها الجانبية وفوائدها

زيادة الوزن مصدر قلق للنساء اللواتي يرغبن في منع الحمل من خلال الكبسولات الهرمونية.

العديد من التجارب السابقة تؤكد تأثير جميع وسائل منع الحمل الهرمونية على الوزن مما يمنع البعض من استخدام هذه الوسائل.

كيف يمكن منع الحمل ومنع زيادة الوزن كذلك

يعتقد بعض الناس أن حبوب منع الحمل تؤدي إلى زيادة حالات الحمل الوزن حسب بعض التجارب السابقة التي عانى منها هذا الأمر.

وكذلك النساء اللواتي عانين من الانتفاخ وتغيرات في تكوين الجسم مما جعلهن يشعرن بالوزن الزائد.

هذا القلق هو ما يبعد الكثير من الناس عن موانع الحمل الهرمونية.

بشكل عام، تساهم جميع موانع الحمل الهرمونية في زيادة الشهية وتراكم الدهون.

لكن الدراسات لم تثبت بعد ما إذا كانت كبسولة منع الحمل تزيد الوزن أم لا.

إذا كان الأمر كذلك، فهي مجرد زيادة مؤقتة، وستختفي نتائجها في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر.

عند الحديث بمزيد من التفصيل، من الممكن النظر إلى تناول حبوب البروجسترون وحدها، والتي يكون تأثيرها معتدلاً في زيادة الوزن.

حيث تكون الزيادة بمعدل 2 كيلو جرام فقط خلال فترة حوالي 12 شهرًا، وفي كثير من الحالات قد لا تكون هذه الزيادة موجودة.

ولكن فيما يتعلق بمسألة هرمون البروجسترون الذي يؤثر حقًا في زيادة الوزن، فهو الغرسة التي تُزرع تحت الجلد وتبقى لفترات طويلة، ولهذا قد تؤدي إلى زيادة الوزن مع طول المدة..

أما كبسولات منع الحمل المركبة التي تحتوي على الإستروجين والبروجسترون، فهذه الهرمونات غير مصنفة ضمن الأدوية التي تزيد الوزن.

قد يكون هذا التأثير، الذي تتوقعه النساء من حبوب منع الحمل، بسبب الجرعات العالية من هرمون الاستروجين التي كانت موجودة في الدواء في ذلك الوقت.

في الواقع، كان له تأثير واضح على الوزن من خلال الاحتفاظ بكميات كبيرة جدًا من السوائل، مع زيادة ملحوظة في الشهية.

كيف تسبب حبوب منع الحمل زيادة الوزن؟

تراكم الدهون

تعمل كل وسيلة من وسائل منع الحمل على زيادة الوزن بطريقة تختلف عن الطريقة الأخرى.

كبسولات منع الحمل الحمل: تلك التي تحتوي على ميدروكسي بروجستيرون الذي يساهم في وقف الدورة الشهرية، ويتم تناولها 4 مرات في السنة.

وفقًا للدراسات التي أجريت على العديد من النساء، زاد وزنهن بنسبة 5٪ خلال الأشهر الستة الأولى من استخدام هذه الكبسولات. كما لوحظ أن هذه السمنة تتركز في منطقة الوسط وتزيد من تراكم الدهون.

زيادة الشهية

تعمل جميع كبسولات منع الحمل على منع عملية الإخصاب، وبالتالي فهي تزيد من الشهية كأحد الآثار الجانبية لأخذها مما يساهم في زيادة الوزن.

احتباس الماء والسوائل :

يعد احتباس السوائل أحد أهم الأسباب المؤقتة لزيادة الوزن بشكل ملحوظ، والتي قد تكون ناجمة عن كبسولات منع الحمل.

يتسبب في تراكم السوائل في القدمين أو الكاحلين أو الصدر، لكن هذه الحالة مؤقتة ولا تستمر لفترة طويلة.

سر الحفاظ على الوزن باستخدام حبوب منع الحمل

هل حبوب منع الحمل تزيد الوزن؟

يمكن الحفاظ على الوزن وتمنع زيادتها أثناء استخدام كبسولات منع الحمل بأنواعها المختلفة بطرق فعالة منها :

تغيير نوع كبسولة منع الحمل

عندما تشعر أن نوع الكبسولات التي تستخدمها هو المسؤول عن زيادة وزنك، استشر طبيبك لتغييرها.

وحاول استخدام الكبسولات التي تحتوي على هرمون واحد فقط، في حين أن الأقراص المركبة هي السبب الأكثر شيوعًا لزيادة الوزن.

تغيير الروتين اليومي وعادات الأكل

إذا وجدت صعوبة في تغيير طريقة منع الحمل، يمكنك التحكم في زيادة الوزن المحتملة من خلال تنظيم بعض العادات الغذائية.

مثل الحد من تناول الكربوهيدرات والحلويات وتقليل نسبة الملح، حيث يساعد على الاحتفاظ بالماء داخل الجسم.

يمكنك أيضًا القيام ببعض التمارين المنزلية البسيطة لمدة 30 دقيقة وتكرارها 4 أيام في الأسبوع.

استخدام البدائل غير الهرمونية

يمكنك اللجوء إلى استخدام بعض البدائل غير الهرمونية، مثل اللولب والواقي الذكري.

لكن عندما لا ترغبين في إنجاب الأطفال بشكل دائم، يمكنك اللجوء إلى الحلول الدائمة، مثل ربط الأنابيب أو التحاميل المهبلية، والتي انتشرت على نطاق واسع، لأنها لا تسبب زيادة الوزن، ولكنها تحتوي على مواد تقتل الحيوانات المنوية، مما يمنع الحمل..

الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل

بعد أن ذكرنا آثار كبسولة منع الحمل على الوزن، إليك الآثار الجانبية الأخرى لهذه الكبسولات :

غثيان

الغثيان هو أحد الآثار المزعجة للغاية التي تنتجها النساء نتيجة تناول كبسولات منع الحمل، ويمكن تقليل هذه التأثيرات إذا تم تناول الكبسولات عن طريق الفم.

يمكن تناوله بعد الأكل، أو يمكن تقليل جرعة الدواء بعد استشارة الطبيب، وذلك لتجنب الشعور بالغثيان.

تغيرات الجلد

تأثير هرمون البروجسترون على الجسم قد يسبب مشاكل في الجلد ويجعله أكثر دهنية، كما أنه يزيد من مشكلة حب الشباب عند النساء.

الصداع ومنع الحمل

يؤثر هرمون الاستروجين على الجسم ويؤدي ارتفاعه إلى حدوث الصداع النصفي للبعض.

وعندما تشعر بهذا الصداع بشكل متكرر، يجب عليك مراجعة الطبيب، لأن الصداع النصفي يتفاقم بسبب حبوب منع الحمل.

الفوائد الصحية لكبسولة منع الحمل

بالرغم من الآثار السلبية لهذه الكبسولات إلا أن لها فوائد عديدة منها :

تنظيم الدورة الشهرية من خلال كبسولة منع الحمل

تعمل كبسولات منع الحمل الهرمونية على تنظيم الاضطرابات الهرمونية التي تحدث أثناء الحيض، بما في ذلك عدم انتظام النزيف وشدته، بالإضافة إلى تخفيف أعراض متلازمة المبيض محتملة التسرطن.

تقليل آلام الدورة الشهرية

من أهم أسباب استمرار النساء في تناول حبوب منع الحمل هو تقليل آلام الدورة الشهرية.

حيث تمنع هذه الحبوب التبويض، وبالتالي لا يتعرض الرحم لانقباضات مؤلمة كما نعرفها خلال فترة التبويض.

السيطرة على حب الشباب

غالبًا ما تسبب الاضطرابات الهرمونية ظهور حب الشباب، وعادة ما تظهر في مرحلة المراهقة.

يمكن أن تساعد كبسولات منع الحمل أيضًا في منع حب الشباب، خاصة تلك المصنوعة من الإستروجين والبروجسترون.

التقليل من الإصابة بسرطان الرحم

حبوب منع الحمل لها الكثير من الفوائد طويلة الأمد.

النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل أقل عرضة للإصابة بسرطان الرحم بنسبة 50٪.

تقلل هذه الحبوب أيضًا من خطر الإصابة بسرطان المبيض.

تنظيم الانتباذ البطاني الرحمي

بطانة الرحم هي مشكلة صحية صعبة تعاني منها النساء. يحدث عندما ينمو نسيج خط الرحم في مكان آخر بعيدًا عن داخل الرحم. عندما تنزف الأنسجة أثناء الحيض في أماكن لا يخرج منها الدم، فإنها تسبب الألم والالتهابات.

لذلك فإن كبسولات منع الحمل تعالج هذه المشكلة وتمنع حدوثها.

علاج الصداع النصفي المصاحب للحيض

تؤدي التغيرات الهرمونية إلى حدوث الصداع النصفي لدى بعض النساء أثناء الدورة الشهرية.

ويرجع ذلك إلى نقص هرمون الاستروجين والبروجسترون قبل بدء الدورة الشهرية، ولكن كبسولات منع الحمل تساعد على تجنب هذا النقص في الجسم.

أخيرًا، كبسولات منع الحمل بجميع أنواعها لها آثار سلبية وإيجابية.

لا ينبغي أن يؤخذ إلا تحت إشراف طبيب مختص يتابع الحالة.