ما أسباب تأخر الدورة الشهرية عند العذراء؟

تختلف أسباب تأخر الدورة الشهرية للعذراء من فتاة إلى أخرى، ولكن هناك عدد من العوامل الثابتة عند معظم الفتيات تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية.

تعتبر الدورة الشهرية من أهم العمليات التي تحدث في جسم المرأة وهي المسؤولة عن خلق الحياة في رحمها.

نظرًا لأهمية الدورة الشهرية في حياة المرأة، فقد يكون التأخر عن الموعد المحدد أحد أسباب قلقها. لكن لا داعي للقلق دائمًا، فالتأخر في الحيض مرتبط في الحقيقة بعدد من الأسباب التي سنتحدث عنها في هذا المقال.

أسباب تأخر الدورة الشهرية عند العذراء

هناك عدة أسباب وراء تأخر دورتك الشهرية، بما في ذلك :

الإجهاد يؤخر الدورة الشهرية

نتعرض لها في حياتنا الكثير من الظروف القاسية والفترات العصيبة التي تزيد من قلقنا إلى درجة كبيرة. سواء كانت هذه الضغوط من أصل جسدي أو عاطفي.

مما يؤدي إلى العديد من الأعراض مثل الصداع وحب الشباب وما إلى ذلك، حيث يزيد الجسم في هذه الحالة من إنتاج هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول.

مما يضع الدماغ في حالة تأهب يجبره على تحديد الوظائف الرئيسية للجسم. الأمر الذي قد يلقي بظلاله على الدورة الشهرية.

ويسبب مشاكل معها، مما يؤدي إلى تأخرها بسبب تقلبات في مستويات الهرمونات.

المرض يؤخر الدورة الشهرية

هناك عدة عوامل تؤثر على عملية التبويض والدورة الشهرية، أحدها الإصابة بأمراض معينة مثل نزلات البرد والإنفلونزا.

ومع ذلك، هذا لا ينبغي أن يسبب لك القلق، حيث أن العملية قد تنتظر حتى الدورة التالية في حال كان المرض قد أصابك في فترة قريبة من عملية التبويض.

زيادة الوزن أو فقدانه

من المهم الحفاظ على وزن صحي لضمان دورات شهرية منتظمة واستشارة الطبيب لمساعدتك في ذلك. حيث أن انخفاض السعرات الحرارية وانخفاض كبير في الوزن سيؤدي إلى الإجهاد في منطقة ما تحت المهاد.

وهي غدة دماغية مسؤولة عن تنظيم العمليات التي تحدث في الجسم بما في ذلك الدورة الشهرية. مما قد يمنع إنتاج هرمون الاستروجين الضروري لتكوين بطانة الرحم.

في الوقت نفسه، فإن زيادة وزنك بشكل ملحوظ خلال فترة قصيرة من الوقت سوف يؤدي إلى إنتاج المزيد من هرمون الاستروجين.

قد يؤدي ذلك إلى زيادة نمو بطانة الرحم، مما يؤدي بدوره إلى حدوث فترات غير منتظمة أو ثقيلة.

التمرين المفرط

تؤدي ممارسة التمارين الرياضية الشاقة دون تناول سعرات حرارية كافية إلى العديد من المشاكل، بما في ذلك عدم إنتاج ما يكفي من هرمون الاستروجين لإكمال الدورة الشهرية.

وهذا يسبب انقطاع الطمث الذي قد يستمر لمدة ثلاثة أشهر.

إذا رأيت أن قدرتك الجسدية قد تغيرت بشكل كبير وأن هناك تغيرات واضحة في وزنك نتيجة لاتباعك لنظام رياضي قاسي على الرغم من المرض أو الإصابة.

ثم يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة طالما أن الأمر يتطلب إعادة حالتك إلى مسارها الصحيح.

غيّر جدول نومك

سفرك من بلد إلى آخر أو الاختلاف في جدول نومك نتيجة العمل في النوبة الليلية بدلاً من النهار سيتسبب في تغيير ساعتك البيولوجية.

وهذا بدوره سيؤثر على هرموناتك وانتظام دورتك الشهرية، لكن الأمور ستعود إلى طبيعتها عندما يعتاد جسمك على هذا التغيير.

الأدوية تؤخر الحيض

هناك العديد من الأدوية التي تؤثر على انتظام الدورة الشهرية، بما في ذلك مضادات الاكتئاب وأدوية العلاج الكيميائي وبعض مضادات الذهان.

كما أن تناول موانع الحمل يؤدي إلى قلة الإباضة وقلة الدورة الشهرية.

بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام اللولب وحقن Depo-Provera يسبب ترقق بطانة الرحم، مما يجعل الدورة الشهرية خفيفة جدًا أو غير موجودة.

عدم التوازن الهرموني

تمنع متلازمة تكيس المبايض التبويض المنتظم. حيث تكون الهرمونات الأنثوية غير متوازنة، ويصاحبها مجموعة من الأعراض مثل زيادة الوزن، وحب الشباب، ونمو الشعر الزائد، وأحيانًا العقم.

في هذه الحالة، يقوم الطبيب بفحص مستويات الهرمون في الدم، وإذا كان متأكداً من أن تكيس المبايض هو السبب، فسوف يصف علاجات منع الحمل لتنظيم دورتك الشهرية.

اضطراب الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي المسؤولة عن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. يؤدي فرط نشاطه إلى زيادة التعرق، وسرعة ضربات القلب، وفقدان الوزن، وتقليل فترات الدورة الشهرية.

وبالمثل، فإن خمول الغدة الدرقية سوف يسبب التعب وزيادة الوزن وتساقط الشعر وجعل الدورة الشهرية أثقل وأقل تكرارا.

فترة ما قبل انقطاع الطمث

كما هو معروف، فإن متوسط العمر الذي يحدث فيه انقطاع الطمث هو 51 عامًا، حيث تسبق هذه الفترة من سنتين إلى ثماني سنوات إنتاج الجسم لكميات أقل من الإستروجين.

مما يسبب عدة أعراض مثل الهبات الساخنة وتقلبات المزاج والتعرق الليلي وتغيرات في الدورة الشهرية.

والتي قد تأتي في فترات أطول أو أقصر وبكميات أكثر أو أقل كثافة وضمن دورات غير منتظمة.

سن الدورة الشهرية

لا يوجد قانون عام يحدد بداية الدورة الشهرية عند الفتاة. حيث أن هذه الفترة تتراوح عادة بين 12 و 14 سنة، بينما قد تظهر لدى البعض منهم في سن أصغر، أو قد تتأخر بعد سن 14.

أما إذا لم تظهر الدورة الشهرية إلا بعد سن 16، فعليك زيارة الطبيب للتحقق من المشاكل المحتملة.
أما انقطاع الدورة الشهرية فهو ما يسمى بسن اليأس الذي يسبقه تغيرات تدريجية في مواعيد الدورة الشهرية لعدة سنوات.

حيث تتوقف الدورة الشهرية لمعظم النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 45-55 سنة، الأمر الذي يعتمد على مجموعة من العوامل، قد يكون بعضها وراثيًا.

حدود تأخر الدورة الشهرية

إن معرفة شكل دورتك الشهرية الطبيعية تتم من خلال مراقبتها على مدار عدة أشهر، حيث تساعدك بعض تطبيقات الهواتف الذكية على القيام بذلك.

وإذا أردنا التحدث عن الدورة الشهرية النموذجية، فهي الدورة التي تستمر 28 يومًا. ومع ذلك، هذا لا ينطبق على جميع النساء، حيث يمكن أن تتراوح الدورة الشهرية بين 21 و 35 يومًا.

تعتبر الدورة الشهرية متأخرة إذا تجاوزت الدورة الشهرية المتوقعة بسبعة أيام دون ظهورها.